Как поддержать красоту во время отдыха
Уход за волосами.
Для ваших волос могут стать настоящими испытаниями все составляющие прекрасного отдыха, а именно, морской бриз, соленая вода и жаркое солнце. Необходимо каждый день увлажнять волосы, чтобы они не принимали блеклый вид, а также не становились ломкими и сухими. Также стоит воздержаться от окрашивания волос, так как при купании морская вода уничтожит весь свежий цвет. Целесообразно сделать новую стрижку примерно за пару недель до отпуска, чтобы успеть подобрать к ней серебряные украшения, а также привыкнуть к ней.
Косметика для лица.
Пока вы летите в самолете, недостаточная влажность воздуха в салоне негативно сказывается на состоянии вашей кожи и соответственно она начинает немного подсыхать. Чтобы этого избежать достаточно применить спрей с термальной водой, придающий свежесть вашей коже. Он также необходим при принятии солнечных ванн, благодаря ему легко можно избежать обветривания, которое на солнце происходит практически моментально. При купании стоит использовать водоустойчивую косметику, в то время как, обычная может оставить после себя неприятные последствия, или вообще можно отказаться от косметики на это время.
Пиллинги.
Чтобы кожа лучше впитывала полезные вещества, находящиеся в морской воде, а также, чтобы загар ложился ровно, стоит очистить её от ороговевших частиц. Для этого подойдут как легкий пиллинг, который можно провести в домашних условиях посредством кремов и гелей, так и глубокий пиллинг, который можно доверить только специалисту, работающему в косметическом салоне. Стоит заметить, что хоть глубокий пиллинг и лучше очищает кожу, но после него на коже возможно появление небольших покраснений. Поэтому нужно сходить в салон примерно за неделю-полторы до поездки.
Лишний вес.
Проблема лишнего веса стоит достаточно остро практически все время, но во время отпуска она особенно обостряется, так как в подобных поездках не хочется себя никак ограничивать, а расплачиваться лишними килограммами за неделю баловства очень не хочется. Тут можно посоветовать следующее. Конечно, как бы не был велик соблазн попробовать что-нибудь вкусненькое, стоит иногда и отказаться от этого. Особенно, если вы не сильно увлекаетесь фитнесом. В идеале необходимо хотя бы 15 минут в день уделять упражнениям: крутить обруч или прыгать через скакалку. Правильное питание также является одним из ключей к красивой фигуре во время отдыха, а также после него. Нужно пить больше воды, исключить из своего рациона сахар, заменяя его медом или сухофруктами. Хлебобулочные изделия можно заменить хлебцами и мюслями. Таким способом можно сохранить свою фигуру в прекрасном состоянии и до отдыха, и после него.
